2023년 11월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 15.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 18일:
|
627 kcal
|
지방: 18.37g | 단백질: 33.58g | 탄수화물: 82.48g.
아침 식사: Milbona Kondensmilch 4% Fett , K-Bio Agavendicksaft, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Milbona Joghurt 1,5%, Ja! Zarte Haferflocken, Milch 1,5%. 점심 식사: K-Classic Knusprige Reiswaffeln mit Meersalz, Jeden Tag Tilsiter, Philadelphia Feta und Gurke. 더보기
|
주 0.0 kg 증가하기
|