2023년 11월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
119.7 kg
지금까지 감소한: 13.3 kg.
남은양: 46.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 18일:
|
2521 kcal
|
지방: 71.90g | 단백질: 157.45g | 탄수화물: 310.57g.
아침 식사: Клементины, Юбилейное Печенье Традиционное , Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Кубанский, Холодец из Курицы, Русский бисквит Миникексы, Махеевъ Кетчуп Томатный, Куриное Филе, Макароны Отварные, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Кубанский, B&B Озорная Пчёлка, Orion Choco Pie Original, Сарафаново Рожок Пломбир, Beerka Минтай Ломтики Филе Сушено-Вяленый, Белый Город Молоко 2,5%, Красная Цена Сыр Российский, Первый Семейный Филе Куриное Копченое, Петровский Хлеб. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|