2023년 11월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.7 kg
지금까지 감소한: 13.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 18일:
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1208 kcal
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지방: 27.09g | 단백질: 36.34g | 탄수화물: 205.19g.
아침 식사: Zucchine Cotte, Lidl Latte Scremato. 점심 식사: Burek. 저녁 식사: Melinda Mela, Parmigiano Duro, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Bennet Minestrone di Verdure e Legumi, Caffo Vecchio Amaro del Capo. 간식/기타: Lidl Latte Scremato, Galvanina Mandarino. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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