2023년 11월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.7 kg
지금까지 감소한: 13.8 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 18일:
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1470 kcal
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지방: 55.44g | 단백질: 63.32g | 탄수화물: 178.61g.
아침 식사: Altapharma Fenchelhonig, Gekochtes Ei, Jeden Tag Gouda Holland, Rama Margarine, American Style Sandwich Scheiben. 저녁 식사: Käse, Salami, Cocktailsoße, Gut & Günstig Weizenbaguette. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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