2023년 11월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.1 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 18일:
|
2477 kcal
|
지방: 114.87g | 단백질: 76.73g | 탄수화물: 203.27g.
아침 식사: Виталюр Куриный Рулет , Сладкий Красный Перец, Жареное Яйцо, Чиабатта. 점심 식사: Пп брауни с вишней, Ананас, Campina Взбитый Сливочный Крем. 저녁 식사: Галерея Вкуса Колбаса Парма , Виталюр Гриссини Злаковые, Baker House Итальянские Мини-Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Старка Настойка, Просекко, Картофель, Масло Подсолнечное, Брестский Мясокомбинат Плечики Оригинальные, Грецкие Орехи, Виноград, Lazur Сыр с Плесенью Золотистый, Виталюр Гриссини Злаковые. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|
|
|