2023년 11월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.4 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 18일:
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1360 kcal
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지방: 68.42g | 단백질: 52.86g | 탄수화물: 147.44g.
아침 식사: Woolworths Hass Avocado, Egg (Whole), Sour Dough Bread, Brown Sugar , Low Fat Milk. 점심 식사: McDonald's Mcfries (Regular), McDonald's Quarter Pounder with Cheese. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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