2023년 11월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 17일:
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997 kcal
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지방: 70.45g | 단백질: 49.45g | 탄수화물: 18.84g.
아침 식사: Banana Prata, Manteiga, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Omelete. 점심 식사: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Pepino (Descascado), La Vita Alface Americana. 저녁 식사: Pérgola Vinho Tinto Suave, Frimesa Panceta. 간식/기타: Omelete. 더보기
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