2015년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 04월 19일:
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2030 kcal
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지방: 53.77g | 단백질: 85.47g | 탄수화물: 175.46g.
아침 식사: ご飯. 점심 식사: ケチャップ, ウインナー, ご飯, カレーうどん. 저녁 식사: エビのオーブン焼き、またはエビの網焼き, 焼きそば お肉入り, 牛肉のステーキ, ねぎま, ウイスキー, アサヒビール スタイルフリー (500ml). 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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