2023년 11월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.9 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 15일:
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2862 kcal
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지방: 131.87g | 단백질: 106.76g | 탄수화물: 304.03g.
아침 식사: Молочная Станция Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Forno Bonomi Savoiardi. 점심 식사: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Пирожок с Вишней, Макдоналдс Гамбургер. 저녁 식사: Морковь по-Корейски, Ростик'c - KFC Стрипсы Острые, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандарт. 간식/기타: Mission Deli Кукурузные Чипсы "Сыр Чеддер", Молочная Станция Молоко 2,5%, Farshe Корж Молочный, Доширак Лапша с Курицей, Ростик'c - KFC Стрипсы Острые. 더보기
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안정된 체중
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