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Stabile, secondo la mia tabella 2,5 kg mensili. Ad agosto gli 80 kg sono assicurati.
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87.3 kg
지금까지 감소한: 16.7 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 04월 18일:
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1831 kcal
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지방: 100.30g | 단백질: 75.92g | 탄수화물: 154.47g.
아침 식사: Sciroppo d'acero, Caffè (Espresso), Abaribi Croissant Classico. 저녁 식사: Pringles Texas BBQ Sauce, Succo di Limone, San Carlo Crostini Dorati, Mulino Bianco Cuor Di Pane, Wudy Aia Würstel, Agroittica Tonno Affumicato. 간식/기타: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Fontina, Conad Piadina Romagnola, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Bocconcini, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Silvano Biscotti Speciali, Lurisia Gazzosa. 더보기
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2276 kcal
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운동:
요리 - 5 분, 운전 - 1 시간 20 분, cyclette - 9 분, 휴식 - 12 시간 26 분, 숙면 - 10 시간. 더보기
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안정된 체중
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