2023년 11월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 17일:
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2156 kcal
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지방: 57.46g | 단백질: 119.99g | 탄수화물: 273.78g.
아침 식사: Prozis Burro di Arachidi, Clementine, Lidl Cioccolato Fondente 95%, Adez Mandorla e Cereali, New Balabce Yogurt Bianco senza Lattosio, Le Naturelle Albume d'uovo, Baule Volante Farina di Cocco, Crownfield Fiocchi d'Avena, Prozis Oats Instant & Whole Chocolate Praline Flavor. 점심 식사: Kinder Ovetto, Zucchine, Petto di Pollo, Carne, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Poiatti Pasta, Garofalo Spaghetti Integrali. 저녁 식사: Kellogg's Corn Flakes Originali, Pomodori Ciliegini, Conad Valeriana, Lidl Baguette Integrale, Prozis Organic Krispees, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Milk Pro 35 High Protein Cacao, Adez Mandorla e Cereali, Prozis Choco Peanut Delight, Prozis Creamy Peanut Butter Extra Caramel, Prozis Organic Krispees, Kellogg's Corn Flakes Originali. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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