2023년 11월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 17일:
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1084 kcal
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지방: 16.07g | 단백질: 74.03g | 탄수화물: 178.07g.
아침 식사: Apel (tanpa Kulit), Sunpride Pisang Single, Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji). 점심 식사: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. 간식/기타: Buah Naga, Mangga. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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