2023년 11월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.5 kg
지금까지 감소한: 36.7 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 17일:
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638 kcal
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지방: 2.33g | 단백질: 23.25g | 탄수화물: 141.57g.
아침 식사: Kellogg's All-Bran Flakes, President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Jam, Redpath Brown Sugar, Bananas, Dimpflmeier Light Rye Bread, Dairyland Skim Milk. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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