2023년 11월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.4 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 17일:
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779 kcal
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지방: 27.47g | 단백질: 44.55g | 탄수화물: 85.97g.
아침 식사: Frimesa Doce de Leite com Coco , Plus Vita Pão Integral Artesanal, Café com Açúcar, Walmart Queijo Mussarela, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito. 점심 식사: Batata Inglesa Assada, Filé de Frango Grelhado, Arroz com Cenoura. 간식/기타: Toddy Biscoito Wafer Chocolate. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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