2023년 11월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.7 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 10일:
|
1490 kcal
|
지방: 57.12g | 단백질: 68.72g | 탄수화물: 164.69g.
아침 식사: Бабаевский Шоколад Горький, Flor Тёмный Шоколад с Апельсиновой Цедрой, Harry's Хлеб Тостовый, Самокат Моцарелла Мини Мягкий Сыр, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Heinz Кетчуп Томатный, ВкусВилл Тортилья с Томатом и Паприкой, Alpro Кокосовое Молоко Barista, Boombar Батончик Глазированный "Фундучное Пралине", Кофе. 점심 식사: Heinz Кетчуп Томатный, Олейна Подсолнечное Масло , Сытоедов Сырники, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Макфа Макароны Отварные. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
ксения из варения🍓님의 체중기록
|