2023년 11월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.5 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 15일:
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1818 kcal
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지방: 81.44g | 단백질: 82.01g | 탄수화물: 178.30g.
아침 식사: Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Кофе, Heinz Кетчуп Томатный, Alpro Кокосовое Молоко Barista, Mission Deli Тортилья, Boombar Батончик Глазированный "Фундучное Пралине", Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Самокат Моцарелла Мини Мягкий Сыр. 점심 식사: Глобус Слойка с Ветчиной и Сыром. 저녁 식사: Простоквашино Сметана 15%, Самокат Пельмени с Индейкой Микро. 간식/기타: Семушка Кешью Жареный. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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ксения из варения🍓님의 체중기록
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