2015년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.4 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 64.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 04월 18일:
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826 kcal
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지방: 36.60g | 단백질: 27.30g | 탄수화물: 98.80g.
점심 식사: homemade turkey sandwich. 간식/기타: Aloha Gourmet Iso Peanut, Pepperidge Farm Milano Cookies - Dark Chocolate (2), Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, Kelly's Kookies Macadamia Shortbread Cookie. 더보기
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안정된 체중
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