2023년 11월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
91.3 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 36.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 17일:
|
1488 kcal
|
지방: 48.95g | 단백질: 65.96g | 탄수화물: 203.77g.
아침 식사: Bjorg Lait d'épeautre sans Sucres Ajoutés, Olives. 점심 식사: Jaune d'Oeuf, Lusitana Pâte de Coing, Primeur Banane, Pain Complet, Fromage de Brebis, Auchan Emmental Râpé, Parmesan (Râpé), Crevettes, Spaghetti Sec. 저녁 식사: Vrai Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Soupe de Légumes. 간식/기타: Banane, Bjorg Lait d'avoine sans Sucres , Noix Mélangées, U Miel de Fleurs. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|