2023년 11월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
110.6 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 18.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 17일:
|
1465 kcal
|
지방: 68.40g | 단백질: 144.76g | 탄수화물: 58.97g.
아침 식사: Fjordkrone Norwegischer Räucherlachs, Milbona Sødergården Ungesalzen, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot, Tee, Honig. 점심 식사: Cappuccino. 저녁 식사: Räucherforelle. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|