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Guten Morgen ihr Lieben,
ich freu mich wie ein Schnitzel, gut dass ich heute früh alleine im Haus war, als ich auf der Waage stand, sonst wär ich vermutlich für bekloppt gehalten worden, bei dem wie ich mich hier aufgeführt habe. 😂
Endlich unter 60, hat gefühlte Ewigkeiten gedauert die 60 loszuwerden, bis dahin ging es ja ziemlich flott, aber dann hat sie doch ziemlich geklammert.
Jetzt hoffe ich nur, dass die 5 vorne dauerhaft bleibt, drückt mal die Daumen, aber da ich viel verändert habe, ganz besonders in meinem Kopf, hoffe ich doch schwer, dass ich es schaffe leicht zu bleiben. 😂
Habt einen schönen Freitag und ein noch besseres Wochenende, meines wird traumhaft. ❣️🤗
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59.9 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 17일:
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277 kcal
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지방: 5.39g | 단백질: 8.73g | 탄수화물: 46.92g.
점심 식사: REWE Laugenbrötchen, Hummus. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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