2023년 11월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.4 kg
지금까지 감소한: 13.6 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 17일:
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1340 kcal
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지방: 73.92g | 단백질: 83.21g | 탄수화물: 82.49g.
아침 식사: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Ячневая Каша на Воде, Нут (Вареный). 점심 식사: Сосиски Молочные, Пирожок с Мясом, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 더보기
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주 7.7 kg 증가하기
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