2023년 11월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.8 kg
지금까지 감소한: 14.7 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 17일:
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835 kcal
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지방: 38.36g | 단백질: 32.52g | 탄수화물: 85.30g.
아침 식사: Schwartau Samt Erdbeere, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, BioBio Eiweißbrot. 점심 식사: Edeka Hochzeitssuppe. 간식/기타: Gut & Günstig Coco Island Mini-Kokosschokoriegel, Schluckwerder Jamaica Rumkugeln. 더보기
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안정된 체중
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