2023년 11월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
107 kg
지금까지 감소한: 25.8 kg.
남은양: 47 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 17일:
|
788 kcal
|
지방: 38.59g | 단백질: 37.32g | 탄수화물: 73.09g.
아침 식사: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макфа Гречка на Воде, Сыр-Бор Адыгейский Мягкий Сыр, Чай с Молоком. 점심 식사: Чай с Молоком, Epica Йогурт Клубника, Макфа Гречка на Воде, Пятерочка Студень Сытный. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|