2023년 11월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 28 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 17일:
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597 kcal
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지방: 18.18g | 단백질: 17.62g | 탄수화물: 94.76g.
아침 식사: Наша Семья Сушки Челночек, Корица, Изюм, Яблоко, Зеленый Чай, Агро-Альянс Кукурузная Крупа. 점심 식사: Диyes Батончик Мюсли Черника. 저녁 식사: Домашние Заготовки Помидоры Маринованные, Свинина Тушеная, Подлива, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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