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2023.11.16
早上體重：85.65
水量：6000
熱量：1283
運動：休息，備半馬
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85.7 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 16일:
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1283 kcal
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지방: 59.67g | 단백질: 51.83g | 탄수화물: 132.73g.
아침 식사: 全家 紐奧良風味烤雞三明治, 林鳳營 林鳳營高品質鮮乳. 점심 식사: Burger King 薯條(中), Burger King 經典脆雞堡, Burger King BK雞塊 (4). 저녁 식사: 福樂 頂級希臘式優格（無加糖）, Burger King 薯條(中), 蓮霧. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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