2023년 11월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.1 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 17일:
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978 kcal
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지방: 27.17g | 단백질: 40.19g | 탄수화물: 148.48g.
아침 식사: Jagung Rebus. 점심 식사: Sasa Tepung Bumbu Ala Kentucky Ayam Krispi, Uleg Sambal Teri, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Kering Tempe, Nasi Putih. 저녁 식사: ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Uleg Sambal Bawang , KFC Dada Ayam Original. 간식/기타: Ansell Brown Sugar, Tora Bika Cappuccino, Teh Manis, Semangka. 더보기
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주 6.0 kg 감소하기
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