2023년 11월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.3 kg
지금까지 감소한: 3.0 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 12일:
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1021 kcal
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지방: 21.60g | 단백질: 54.07g | 탄수화물: 86.64g.
점심 식사: Selección Risotto Champiñón , Chuleta de Cordero (Consumir Sólo Magra). 간식/기타: Cerveza, Aperol Spritz. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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