2023년 11월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.5 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 16일:
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1388 kcal
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지방: 32.94g | 단백질: 36.27g | 탄수화물: 245.58g.
아침 식사: Carrefour Budin de Vainilla, Banana, Leche (Leche Entera). 점심 식사: Verduras Salteadas, Lucchetti Coditos. 저녁 식사: Salsa de Pesto, Verduras Salteadas, Canale Fideos Coditos. 간식/기타: CasanCrem CasanCrem Clásico, BC Mermelada de Naranja, Pan Integral, Peras. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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