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Morning weigh in and has a surprisingly big loss in just a week!
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93.2 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 16일:
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912 kcal
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지방: 38.97g | 단백질: 87.56g | 탄수화물: 44.34g.
아침 식사: Fried Egg, Pineapple, Calavo Avocado. 점심 식사: Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Birds Eye Brussel Sprouts. 저녁 식사: New York Texas Toast Seasoned Croutons, Costa Vida Grilled Chicken - 4 oz, Roma Tomatoes, Red Onions, Boiled Egg, Calavo Avocado. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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