2023년 11월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.6 kg
지금까지 감소한: 36.6 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 16일:
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638 kcal
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지방: 5.55g | 단백질: 21.36g | 탄수화물: 133.86g.
아침 식사: Dairyland Skim Milk, Becel Light Margarine, Dimpflmeier Light Rye Bread, Clementines, Bananas, Redpath Brown Sugar, General Mills Honey Nut Cheerios. 더보기
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주 4.4 kg 증가하기
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