2023년 11월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 16일:
|
2263 kcal
|
지방: 116.88g | 단백질: 64.79g | 탄수화물: 300.44g.
아침 식사: Сыр, Zero Сироп Карамельный , Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Капучино, Ашан Круассан Классический. 점심 식사: Storck Toffifee , Агрокомплекс Сырок Варёная Сгущёнка, Heinz Кетчуп Томатный, Папа Может Сосиски Сочные, Рис Вареный. 저녁 식사: Блинберри Блин Вишневый Штрудель, Блинберри Блин Куриное Мясо под Соусом , Кофе с Молоком и Сахаром, ТАНТО БРАВО Чиабатта с Курицей. 간식/기타: Lay's Чипсы Лосось в Сливочном Соусе, Яблоко Зеленое, Мерси Конфеты, Кофе с Молоком и Сахаром. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|