2023년 11월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.2 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 19.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 16일:
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598 kcal
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지방: 21.26g | 단백질: 38.10g | 탄수화물: 64.33g.
아침 식사: Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Хи Чанг New Milky Extra, Green Wise Растительное Филе «Вместо Курицы», Красные Помидоры, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Greenformula Дрожжи Неактивные Пищевые, Макароны Отварные. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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