2015년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.3 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 04월 18일:
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1075 kcal
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지방: 36.72g | 단백질: 82.08g | 탄수화물: 105.76g.
아침 식사: Банан, La Comtesse Арахисовая Паста Crunchy, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Курагой. 점심 식사: Просто Рыба Пангасиус Филе, Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Бурый Рис. 저녁 식사: Творог 9%. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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