2023년 11월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 16일:
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1015 kcal
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지방: 19.65g | 단백질: 87.06g | 탄수화물: 112.14g.
아침 식사: Eau, Jus de Citron, Café. 점심 식사: Ketchup, Tradilège Jambon Braisé, Tipiak Couscous Moyen. 저녁 식사: Delisse Mousse au Chocolat, Knorr Bouillon de Poule, Heudebert La Biscotte, Panzani Pâtes Alphabet, Aldi Vinaigre Balsamique , Salade Verte, Carrefour Asperges Blanches , Petit Navire Thon au Naturel. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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