2023년 11월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.1 kg
지금까지 감소한: 25.9 kg.
남은양: 16.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 16일:
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1360 kcal
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지방: 50.78g | 단백질: 122.74g | 탄수화물: 114.76g.
아침 식사: Violife Сыр Оригинальный Веганский, Бащинский Рулет "Гурман" из Куриного Филе, Faciaty Паста Сырная с Лососем и Укропом, Мультизерновой Хлеб, Milbona High Protein Milk Product, Lidl Protein Bar, Азиатские Груши, Pilos Batonik Z Orzechami, Свекла Вареная, Bellezza Моцарелла, Цветная Капуста, Куриное Филе, Наша Ряба Филе Бедра . 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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