2023년 11월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 16.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 16일:
|
1889 kcal
|
지방: 55.95g | 단백질: 135.60g | 탄수화물: 200.18g.
아침 식사: Dinkel Soft Sandwich, drautaler, Toastschinken, Formil Vollmilch, Kaffee Kapsel, L-Free Halbfett Milch, kaffee. 점심 식사: Dinkel Soft Sandwich, drautaler, Toastschinken. 저녁 식사: L-Free Halbfett Milch, kaffee, ölz dinkel soft, Drautaler Leicht, Toastschinken, Cucumber (Peeled). 간식/기타: ölz dinkel soft, Drautaler Leicht, Toastschinken, Cucumber (Peeled), L-Free Halbfett Milch, kaffee, Dinkel Soft Sandwich, drautaler, Toastschinken, L-Free Halbfett Milch, kaffee. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|