2023년 11월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.3 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 19.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 16일:
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1273 kcal
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지방: 62.17g | 단백질: 68.29g | 탄수화물: 110.70g.
아침 식사: Kaffee mit Milch. 점심 식사: Aldi Kräuterbaguette, Gemüse Grillen, Calamari Gegrillt. 저녁 식사: Layenberger Slim Shake Banane-Quark. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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