|
same weight 89.5 kg
My weight was 87.5 kg most of the time 😄
2 weeks, i need to get back to 87.5 kg
|
89.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 16일:
|
1003 kcal
|
지방: 62.86g | 단백질: 82.10g | 탄수화물: 24.39g.
아침 식사: Ghee, Scrambled Egg , Wheat Chapati. 점심 식사: Chicken Thigh Meat (Roasted, Cooked) . 저녁 식사: Chicken Thigh Meat (Roasted, Cooked) . 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|