Т 66,3 Ж 79 Н 55.3
|
58.8 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 16일:
|
1273 kcal
|
지방: 45.46g | 단백질: 53.75g | 탄수화물: 164.07g.
아침 식사: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Магнит Банан. 점심 식사: ВкусВилл Горбуша Жареная, Шарлиз Зефир в Шоколаде, Любятово Печенье "Любимое К Чаю", Пиканта Кабачки по-Домашнему, Рис Отварной. 저녁 식사: Сахар, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Хохланд Творожный Сыр, Ситно Батон Столовый, Первый Хлебокомбинат Пряники Невские. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|