2023년 11월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.6 kg
지금까지 감소한: 14.8 kg.
남은양: 25.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 15일:
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840 kcal
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지방: 10.39g | 단백질: 38.29g | 탄수화물: 163.45g.
아침 식사: Great Value Skim Milk, Kellogg's Raisin Bran . 점심 식사: Bananas , Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, Di Lusso Berry Chicken Salad (Regular). 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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