2023년 11월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 15일:
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2225 kcal
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지방: 57.50g | 단백질: 119.29g | 탄수화물: 297.90g.
아침 식사: Melograno, Pera Coscia, Lidl Cioccolato Fondente 95%, Prozis Burro di Arachidi, Adez Mandorla e Cereali, New Balabce Yogurt Bianco senza Lattosio, Le Naturelle Albume d'uovo, Baule Volante Farina di Cocco, Crownfield Fiocchi d'Avena, Prozis Oatmeal Chocolate Chip. 점심 식사: Masseria Raciti Salsa di Pomodorino Datterino, Prozis Protein Cookies Oreo, Decò Olive Nere Denocciolate , Ocean Sea Salmone, Pomodori Ciliegini, Zucchine, Poiatti Pasta, Divella Fusilli Integrali. 저녁 식사: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Decò Broccoli, Zucca Hokkaido, Uovo (Intero), Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Filone di Semola di Grano Duro, Prozis Organic Krispees. 간식/기타: Adez Mandorla e Cereali, Prozis Choco Peanut Delight, Milk Pro 35 High Protein Cacao, Kellogg's Corn Flakes Originali, Prozis Creamy Peanut Butter Extra Caramel, Prozis Organic Krispees, Prozis Organic Krispees. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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