2023년 11월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.0 kg
지금까지 감소한: 37.2 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 15일:
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665 kcal
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지방: 6.05g | 단백질: 21.46g | 탄수화물: 138.86g.
아침 식사: General Mills Honey Nut Cheerios, President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Jam, Redpath Brown Sugar, Bananas, Clementines, Dimpflmeier Light Rye Bread, Beatrice 1% Milk. 더보기
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안정된 체중
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