2023년 11월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
87.8 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 15일:
|
820 kcal
|
지방: 16.00g | 단백질: 114.99g | 탄수화물: 37.74g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Edeka Kichererbsen, Hähnchenbrustfilet. 저녁 식사: Edeka Kichererbsen, Hähnchenbrustfilet. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|