2023년 11월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.3 kg
지금까지 감소한: 15.7 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 15일:
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1344 kcal
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지방: 49.24g | 단백질: 72.71g | 탄수화물: 4.21g.
아침 식사: Куриное Филе, Куриный Бульон, Овощной Бульон, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. 점심 식사: Окей Крылышки Куриные Гриль. 저녁 식사: ITLV Маслины без Косточки, Коньяк. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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