cleanmac1님의 저널, 2015년 04월 17일

Yard work is the best exercise ever!
92.4 kg 지금까지 감소한: 7.4 kg.    남은양: 23.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2015년 04월 17일:
1053 kcal 지방: 68.03g | 단백질: 40.59g | 탄수화물: 64.42g.   아침 식사: Shipley Do-Nuts Donut Holes. 점심 식사: Great Value Seasoned Fries, Fresh & Easy Beef Sliders. 저녁 식사: Deviled Egg, Kraft Ranch Dressing, Personal Trainer Food Teriyaki Chicken, Fresh & Easy Sugar Snap Peas. 더보기
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