2023년 11월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.4 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 14일:
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1487 kcal
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지방: 46.39g | 단백질: 42.17g | 탄수화물: 222.71g.
아침 식사: Bonjour Пирожное Вкус Тирамису, Чай с Молоком, Altero Масло Растительное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Болгарский Перец, Яйцо, Село Зелёное Молоко 3,2% . 저녁 식사: Добрый Сок Яблочный, Горячие Роллы, Роллы. 간식/기타: Мандарины. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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