2023년 11월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.1 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 19.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 15일:
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1426 kcal
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지방: 83.33g | 단백질: 53.08g | 탄수화물: 111.18g.
아침 식사: Honig, Tee, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot, Spiegelei. 점심 식사: Parmesan (Gerieben), Olivenöl, Baktat Gegrillte Auberginen Mariniert. 저녁 식사: GutBio Honig Cremig, Layenberger Slim Shake Banane-Quark. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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