2023년 11월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.6 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 15일:
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912 kcal
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지방: 29.54g | 단백질: 56.36g | 탄수화물: 107.48g.
아침 식사: Lindt Lindor Mandorla, Chiquita Banana, Eridania Zucchero, Milk Pro High Protein 40G. 점심 식사: Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Aceto Balsamico, Zucchine, Philadelphia Protein, Mamma Emma Gnocchi di Patate, Salmone Fresco. 간식/기타: Lindt Lindor. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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