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cené pepsi sandwich con tocino, pay, desayune yogurt. pepsi y sandwich de tocino, fatal. después del desayune todo indisciplinado baje a 98.8 a eso del medio dia. Me pudre estar gordo, esto me desanima bastante. para la.comida comí 160 gr de tocino, luego pollo y ensalada, pero comí azúcar y en la.noche me.atasque de cereal zucaritas llegando a 99.9 kilos tendre suerte si mañana peso 99.4 por la mañana
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99.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 14일:
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2310 kcal
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지방: 103.27g | 단백질: 55.53g | 탄수화물: 289.85g.
아침 식사: Pepsi Pepsi, Lala Yogurt con Trozos de Fresa. 점심 식사: McCormick Mayonesa (10g), Bafar Tocino Ahumado . 저녁 식사: Kellogg's Zucaritas (40g). 간식/기타: Azúcar, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lechuga. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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