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瘦不下來🫠
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64.6 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 15일:
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1133 kcal
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지방: 52.80g | 단백질: 74.53g | 탄수화물: 94.37g.
아침 식사: 水煮蛋. 점심 식사: 好菇道 美白菇, 好菇道 鴻喜菇, 蔥, 中華 板豆腐, 全聯 豬里肌肉片, 全聯 甜椒(紅皮), 全聯 甜椒(黃皮), 高麗菜, 家樂福 黑美人菇. 저녁 식사: 煮熟白蘿蔔（西方白蘿蔔）, 雞蛋（整個）, 煮熟的黃秋葵, 肉燥, 白飯. 간식/기타: 香蕉, pablo 起司餅乾塔冰淇淋. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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